<p><font size="4">- AQUAFITNESS : Travail cardio-vasculaire
rythmé favorisant
l’amincissement, la remise
en forme et le bien-être.</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUADOUCEUR : Mouvements de gym douce
dans l’eau, relaxation,
étirements.&nbsp;</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUABIKING : Vélo aquatique permettant le
renforcement musculaire, et
le travail cardio-vasculaire.</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUAPALMES : Travail cardio-vasculaire,
amincissement de
la taille, abdominaux,
fessiers. Cette activité
se pratique en eau profonde.&nbsp;</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUABOXING : Travail cardio-vasculaire
rythmé, associé à des
mouvements de pieds-poings.</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUACROSS-TRAINING : Travail cardio-vasculaire
s'inspirant du cross fit,
combinant le renforcement
musculaire à un circuit
composé d'exercices multiples.</font><br></p>

<p><font size="3">- SAUNA : Ce bain de chaleur sèche
(environ 90°C) d’origine
finlandaise, réputé pour
ses bienfaits, exerce une
double action apaisante et
purifiante.</font></p><p><font size="3">&nbsp;</font></p><p><font size="3">- HAMMAM : Bain de vapeur
oriental aux essences
d’eucalyptus à environ
40°C, il constitue un soin
purifiant et nettoyant. Il
permet l’élimination des
toxines et cellules mortes.&nbsp;</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">- GROTTE DE SEL : Une séance d’halothérapie
ou thérapie par le sel,
procure des bienfaits
équivalents à trois jours
en bord de mer. Les sels
minéraux et oligo-éléments
inhalés (iode, calcium,
magnésium…) permettent
de se ressourcer, mais
aussi de prévenir les
troubles respiratoires, de
diminuer l’état de fatigue,
de stress, d’éliminer les
toxines et d'assouplir de
la peau.</font></p><p><font size="3">&nbsp;</font></p><p><font size="3">- DOUCHES MASSANTES : Tous les bienfaits d’un
spa dans une douche.
Elles soulagent de
nombreuses douleurs
(tension musculaire,
arthrose, douleur
chronique).&nbsp;</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">- SEAU D’EAU FROIDE : Dispositif simple et
efficace. Cette pratique
revigore instantanément.</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">- ESPACE DÉTENTE : Été comme hiver, les
transats de l'espace
balnéo sont à votre
disposition au cœur
du solarium, dans une
ambiance relaxante
offrant une vue
imprenable sur le bassin
nordique</font>.</p>

<font size="4">Baignade en famille :&nbsp;</font><p><font size="4">Parents, grands-parents
et enfants dès 6 mois.
Aménagement du bassin,
frites, bouées, tapis et
parcours gonflables en
accès libre. Eau à 30°C .</font></p>