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Cours Collectifs Adulte ext |
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Soirée ZEN ext
Valid 2 month from 16/12/2022
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10 Cours Collectifs Adulte ext
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<p>LE BASSIN NORDIQUE 25 x 15 m • 6 lignes d’eau Température : entre 27°C et 28°C </p><p>Ce bassin extérieur est ouvert toute l’année. Pour assurer le confort des nageurs, il est équipé d’une couverture thermique qui, lorsque la température extérieure baisse, recouvre l’ensemble de la surface de nage afin de conserver la chaleur de l’eau.</p><p><br></p><p>LE BASSIN INTÉRIEUR 25 x 10 m • 4 lignes d’eau Température : entre 27° et 28°C, 30°C pour l’espace famille. </p><p>Il est ouvert au public, aux scolaires, aux associations et accueille les cours et les activités.<br></p> |
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<p><font size="4">- AQUAFITNESS : Travail cardio-vasculaire rythmé favorisant l’amincissement, la remise en forme et le bien-être.</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUADOUCEUR : Mouvements de gym douce dans l’eau, relaxation, étirements. </font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUABIKING : Vélo aquatique permettant le renforcement musculaire, et le travail cardio-vasculaire.</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUAPALMES : Travail cardio-vasculaire, amincissement de la taille, abdominaux, fessiers. Cette activité se pratique en eau profonde. </font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUABOXING : Travail cardio-vasculaire rythmé, associé à des mouvements de pieds-poings.</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">- AQUACROSS-TRAINING : Travail cardio-vasculaire s'inspirant du cross fit, combinant le renforcement musculaire à un circuit composé d'exercices multiples.</font><br></p> |
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<p><font size="3">- SAUNA : Ce bain de chaleur sèche (environ 90°C) d’origine finlandaise, réputé pour ses bienfaits, exerce une double action apaisante et purifiante.</font></p><p><font size="3"> </font></p><p><font size="3">- HAMMAM : Bain de vapeur oriental aux essences d’eucalyptus à environ 40°C, il constitue un soin purifiant et nettoyant. Il permet l’élimination des toxines et cellules mortes. </font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">- GROTTE DE SEL : Une séance d’halothérapie ou thérapie par le sel, procure des bienfaits équivalents à trois jours en bord de mer. Les sels minéraux et oligo-éléments inhalés (iode, calcium, magnésium…) permettent de se ressourcer, mais aussi de prévenir les troubles respiratoires, de diminuer l’état de fatigue, de stress, d’éliminer les toxines et d'assouplir de la peau.</font></p><p><font size="3"> </font></p><p><font size="3">- DOUCHES MASSANTES : Tous les bienfaits d’un spa dans une douche. Elles soulagent de nombreuses douleurs (tension musculaire, arthrose, douleur chronique). </font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">- SEAU D’EAU FROIDE : Dispositif simple et efficace. Cette pratique revigore instantanément.</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">- ESPACE DÉTENTE : Été comme hiver, les transats de l'espace balnéo sont à votre disposition au cœur du solarium, dans une ambiance relaxante offrant une vue imprenable sur le bassin nordique</font>.</p> |
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Séance Espace Bien être Ext
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10 Séances Espace Handisport ext
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<font size="5">ESPACE HANDISPORT: Espace privilégié et
aménagement adapté
pour permettre l'accès au
bassin pour les personnes
en situation de handicap.
Familiarisation avec le milieu
aquatique, apprentissage des
techniques de nage codifiées</font> |
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10 Séances Espace Famille ext
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<font size="4">Baignade en famille : </font><p><font size="4">Parents, grands-parents
et enfants dès 6 mois.
Aménagement du bassin,
frites, bouées, tapis et
parcours gonflables en
accès libre. Eau à 30°C.</font></p> |
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<font size="4">Baignade en famille : </font><p><font size="4">Parents, grands-parents
et enfants dès 6 mois.
Aménagement du bassin,
frites, bouées, tapis et
parcours gonflables en
accès libre. Eau à 30°C .</font></p> |
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